热热热！广州的夏天回来了！昨天（8日）下午16时左右，从化城郊左村道班气象观测站录得40.4℃的高温，整个广州仿佛变成了一个巨大的“火鸡腿”。上周六（7日），广州今年首次发布高温预警信号。花都区气象部门预计，未来几天花都区将持续天晴炎热高温天气，最高气温维持在35℃左右，午后局部地区可能有（雷）阵雨。同时，沉寂已久的台风也蠢蠢欲动，并伴随分散雷雨。请务必注意防暑防晒和及时补水。
广州的朋友们注意啦！高温预警持续！预计未来几天，广州将持续高温天气，最高气温可达35℃左右，午后局部地区有雷阵雨。请大家做好防暑准备，注意防晒补水。
高温天气下，出行需谨慎。建议大家尽量避免在10:00-16:00时段进行户外活动，尤其是正午时分。驾车前请检查轮胎、空调，车内勿放打火机等易燃物。高温时段减少骑行，步行优先选择阴凉路径。对于计划出行的朋友，这里推荐几个适合的室内景点：
高温天气，着装以清凉透气为主。建议选择透气浅色衣物，佩戴有檐帽、太阳镜、涂抹防晒霜。出门前务必做好防晒措施。
高温天气下，不建议进行剧烈户外运动。建议选择室内健身房或游泳馆进行锻炼。如果一定要进行户外运动，请选择清晨或傍晚时段，并注意补水。
近期无降雨，可以考虑洗车。但请注意，高温天气下，车辆轮胎容易爆胎，请务必检查胎压。
紫外线强烈，请务必使用防晒霜，并适量补水。建议每隔一段时间就补充水分，避免脱水。
饮食方面要清淡，推荐绿豆汤、冬瓜汤、金银花菊花薏米饮等祛湿饮品，同时少量多次饮用淡盐水或电解质饮料，避免冷饮刺激肠胃。重点人群老人儿童孕妇应减少外出，保持室内凉爽，定时监测体温。如有中暑症状，要立即转移至阴凉通风处，并拨打120。
据@中国天气6日消息，预计10日前后菲律宾附近海域生成今年第1号台风概率较高，并可能影响东南沿海地区，但仍需持续关注后期系统演变的不确定性。各家模式都下调了菲律宾东边的低压发展可能，变为考虑南海上的低压发展北上。最终能否成为台风，还需要继续留意最新预报。
又到了需要空调续命的天气，那么空调一开一关和一直开着哪个更费电呢？中国制冷学会科普部主任、高级工程师李晋灏2024年曾撰文指出，频繁开关空调反而更费电。想要空调省电，更有效的做法是：尽量减少室内和室外的热交换，空调不用的时候彻底断电，合理利用睡眠模式，使用变频空调。
总而言之，未来几天广州将持续高温天气，请大家做好防暑降温措施。密切关注天气变化，及时调整出行计划。
你觉得广州的天气怎么样？你有什么防暑降温的妙招吗？快来评论区分享一下吧！