某著名大学调研表明，空调细菌含量最高竟达马桶60余倍!空调内部积聚的灰尘、霉菌、螨虫，是大部分“空调病”的来源。空调的清洁保养，直接影响家庭使用时的空气洁净程度，为了自己和家人的健康，赶紧给空调洗个澡吧!
在火炉城市居住，漫长夏季一刻都少不了空调，然而开空调这段日子以来家里老小出现了不同程度的呼吸病，就医才发现空调的洁净度和不恰当使用成为两大元凶。
本期专家空调使用过程中容易堆积灰尘、细菌，一旦被人体大量被吸入便会影响身体健康、造成空调病；再者，定期清洗空调对保持其良好的工作性能也是必要的。
（1）外壳，软布蘸专用剂擦拭；（2）过滤网，取下除尘漂洗清刷；（3）散热片，专用剂上下喷淋3次，5min后放回滤网合上面板，制冷30min。详细
挂式空调最简单，打理好三大件即可；柜式空调需根据空调款式找到不同位置的散热片；中央空调及室外空调机系统复杂，建议请专业师傅工作。详细
清洁死角——如进出风口、空调盖内侧、涡轮等藏污纳垢位；忌用50℃以上热水——滤网会变形；拆卸清洗更彻底——可拆组件建议拆下彻底清洗。详细
一年清洗3次是基本频率：使用前、使用中间时段、结束使用时；但为健康计，建议使用时过滤网、外壳清洁2周/次;散热片、外机清洁2月/次。详细
单冷空调年里有部分时间不使用，此时应用空调罩裹实空调。使用空调罩前，开启空调送风挡半天吹干机中冷凝水，避免机内滋生细菌。
空调绝大多数灰尘、细菌由室内环境产生，我们应常进行室内除尘、消毒工作。避免空调房内吸烟，以免空调水分和烟雾形成烟碱，腐蚀空调器。
和所有的数码或者家电一样，这是最容易被忽略的一点，不使用机器时应该取下遥控器的电池，避免电池氧化生锈腐蚀而影响日后的使用。
至少停机3min后再开机，且开/停机都要使用开关，不要用直接插拔电源插头来开、停空调器。
许多空调携带负离子、换气功能，但即使如此，也需要定期开窗，让室内外空气成对流、有利健康。
室内温差大或温度太低，易出现过敏、感冒以及呼吸道疾病，使用空调时室内外温差不得高于7℃。
空调的自动清洁功能，虽可实现一定程度自我清洁，但并不彻底，建议定期对空调进行人工彻底的清洁。